Tandpasta

Brug en tandpasta med fluor og uden skummemiddel (natriumlaurethsulfat). Fluor beskytter tænderne mod huller. Skummemidlet er ikke nødvendigt i en tandpasta, men kan give blister i mundhulen.

Som ryger eller inkarneret te-/kaffedrikker kan du anvende tandpasta med slibemiddel hver anden måned.